Numa era em que estamos permanentemente a ser estimulados e em que muitos partilham as suas vidas nas redes sociais, vale a pena pensar na importância de nos recolhermos. Recolher implica aceitar que podemos ser e sentir várias coisas. Que a nossa vontade de sair e conviver é tão válida quanto a de ficar em …
Versáteis, pouco calóricos e de diferentes variedades, os cogumelos são facilmente incorporados nas refeições. Mas será que estamos a aproveitar todo o seu potencial? Aqui ficam quatro sugestões. Para aceder às receitas basta clicar no nome de cada uma, em baixo: Nota muito importante: para poder usufruir de todo o potencial dos cogumelos, em vez …
Quatro ideias originais para incluir a abóbora (e as sementes) na alimentação!
