Desde a adolescência que sempre procurei ter cuidado com a minha alimentação: escolhia alimentos saudáveis, lia rótulos para ter conhecimento de ingredientes e percentagens, fazia refeições intercaladas para alimentar estômago e emoções. Porém o meu peso não reflete apenas uma condição física, carrega consigo também outra, a emocional, para a qual não há tabelas nutricionais que cheguem. Assim, com muitas pessoas, com o passar de alguns anos, vi-me com uns indesejados quilos a mais. Como vencer esta batalha, tão perto já da menopausa?

Quando determinada a solucionar e melhorar a minha saúde, recorri à Dra. Ana, que me havia sido recomendada por uma familiar.
Mais de que uma mera reflexão acerca das minhas escolhas alimentares diárias, as consultas com a Dra. Ana revelaram-se sempre de um incentivo e entusiasmo na apresentação de novos alimentos, de uma aprendizagem de uma variedade gastronómica que me continuam a surpreender! E, de repente, sempre “medicada” com um regime que satisfez necessidades físicas, intelectuais e emocionais, libertei-me, gradualmente, de 20 kg. Mais do que um número representativo de uma vitória, guardarei sempre a genuína felicidade e optimismo com que a Dra. Ana me brindava nas suas consultas!
Obrigada pelas ferramentas e pelo empenho que dedica aos seus pacientes!