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Rua Martins Barata Nº5 – 1ºDireito B, 1400-038 Belém

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Um pouco dos bastidores do mês de Março, onde entr Um pouco dos bastidores do mês de Março, onde entrego OURO no meio de tantas dúvidas e desinformação! 🔥❤️ 

Só digo isto: quem não entrou, não vai resistir ao que ainda vou trazer! 🤭🤭 

Junta-te a nós: https://forms.gle/2L5MuHezSeuhqQh88 ❤️✨🫶

#anaruasmelonutricionista #essenciaisdasaudedamulher #depoisdos30
Não sou eu que digo, são mesmo as pessoas maravilh Não sou eu que digo, são mesmo as pessoas maravilhosas que acompanho! 💘

Eu sei que esperamos pela altura certa ou achamos que só os outros é que conseguem. No meu mundo, NÃO! 🤭

Envia-me mensagem e conhece as várias formas em como podes ter o meu acompanhamento! ✨✨✨

#anaruasmelonutricionista #naosoueuquedigo
Desisto. Não há salvação. Já dizia o outro: MORRER Desisto. Não há salvação. Já dizia o outro: MORRERAM TODOS 🤭 

Podem ouvir o episódio completo esta 5ª feira em Bom Sai Podcast. 🔥

#bomsaipodcast #humor #infancia
Excerto verídico retirado do momento em que estava Excerto verídico retirado do momento em que estava a fazer mais um Menu Semanal ☕️ para uma cliente, que vai ganhar: 

🛀 Tempo, porque não vai pensar no planeamento

🔋Saúde, porque tem a garantia que todas as refeições são adequadas às suas necessidades 

💆🏻‍♀️Felicidade, porque com tempo, saúde e pratos adequados ao seu estilo de vida e rotina familiar, é impossível não ficar feliz! 🤭

Eu AMO planear as refeições de quem acompanho. É simples, fácil e intuitivo. Aquilo que é uma carga mental para ti, é um prazer para mim. 😁 

Comenta MENU para saberes mais. ✨🫶☕️

#anaruasmelonutricionista #menusemanal
Não resisti a partilhar este excerto do livro “Com Não resisti a partilhar este excerto do livro “Como aprendemos a comer”. 

O que acham sobre isto? Faz todo o sentido, não faz?

#anaruasmelonutricionista #palavrasparadigerir #crianças #alimentacaoinfantil
Mais alguém sofre com isto ou está tudo bem em rec Mais alguém sofre com isto ou está tudo bem em rechear tudo com chocolate e chantilly? 🥲

Episódio completo no podcast. Basta pesquisarem por Bom Sai em qualquer plataforma. 😎

#anaruasmelonutricionista #bomsaipodcast #humor #crepes #croissants
PERDI A CABEÇA!!! 😱 Se eu já tinha a certeza que PERDI A CABEÇA!!! 😱

Se eu já tinha a certeza que tinha informação de OURO para entregar, depois deste feedback eu não podia ficar parada! 🤭

AULA “ESSENCIAIS DA SAÚDE DA MULHER” (informação preciosa sobre o que acontece depois dos 30 anos, colagénio, menopausa, estratégias nutricionais,…) & MAIS DE 18 RECEITAS 🥗 - VALOR 30€ (completamente RIDÍCULO para tudo o que tens acesso! 🤯🤭🤭). 

👉 PRÓXIMO PASSO: envia-me mensagem com “Março” e junta-te a nós! 🌹🌼💐🌺🫶

#anaruasmelonutricionista #março #mulher
ÚLTIMA CHAMADA ☎️ 🌹🌷🌺🌼💐 Eu decidi que Março ia se ÚLTIMA CHAMADA ☎️ 🌹🌷🌺🌼💐

Eu decidi que Março ia ser o mês de TODAS as mulheres que decidem escolher-se e cuidar de si. 

Se te escolhes, vem connosco! 🌷

#anaruasmelonutricionista #mulher #março
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