Grupo Desafios: 21 dias de planeamento de refeições

Os grupos de desafios são pequenos programas criados online com a duração de 21 dias onde os participantes têm oportunidade de colocar em prática um desafio diferente, todos os dias, relacionado com a temática em questão. Por ser em grupo há a vantagem de motivação conjunta e troca de ideias.

Todos os testemunhos são reais e foram obtidos com consentimento informado.

Grupo de desafios: 21 dias de planeamento de refeições

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