Versáteis mas, na minha opinião, ainda pouco valorizados porque são quase sempre usados no mesmo tipo de receitas.

Aqui ficam seis sugestões para tirar maior proveito deste hortícola. Para aceder às receitas basta clicar no nome de cada uma, em baixo:

• Panquecas e muffins
• Crepes de espinafres sem glúten
• Pesto de espinafres
• Almôndegas e falafel

À procura de mais inspiração e de melhorar a sua relação com a comida? Espreite a loja do meu site, aqui.

Espero que goste! 🙂