Masala é uma combinação de especiarias que depois é incorporada em pratos de carne, peixe ou vegetarianos. Há várias receitas mas tudo começa com marinar a carne/peixe/alternativa vegetal em especiarias e iogurte. No meu caso usei seitan.
![](https://anaruasmelonutricionista.pt/wp-content/uploads/2020/07/Tikka-masala-1-1024x1024.jpg)
Não é difícil encontrar todos os ingredientes. Talvez os mais estranhos sejam o kashmiri (que é chili em pó) e garam masala – que encontra seguramente no supermercado Ayur, em Lisboa.
Atenção que este prato é bem picante. Pode usar metade da quantidade das especiarias.
A receita que adaptei foi da Filipa Gomes do programa Cozinha com Twist:
https://www.24kitchen.pt/series/cozinha-com-twist/receita/tikka-masala-de-borrego
Espero que experimente e seja um sucesso! 🙂